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    避免烫发染发、吹风机的使用:在烫发染发的过程中使用的产品中含有大量有害的化学物质,对头发和头皮都会造成的损害;而使用电吹风时,温度过高的热风会损害毛发组织,影响头发的正常生长。
 
    补充头发所需的营养:头发的生长需要营养的长期供应,大家在平时要多补充含蛋白质、维生素、铁、锌和维生素的食物。这些元素不仅有利于头发的生长,还能延长脱发的衰老。
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